Löydän hyvin harvoin salaattireseptin, josta en pidä, ja kesäkesäsalaatt resepti ei ole poikkeus. Voit paitsi käyttää herkullisia vihanneksia ja muita vihanneksia suoraan puutarhaltasi, myös tässä on grillattua maissia ja kanaa.

Se on salaatti, joka voi kaksinkertaistua entriksi ja on ehdottoman kuolla herkulliselta. Grillattu maissi antaa sille niin suuren kesämaun ja tämän ainesosat löytyvät myös kylmempinä kuukausina, joten voit nauttia siitä ympäri vuoden, kunhan et mielessä grillata talvella.

Rakastan todella hyvää salaattia ja tämä on vakavasti yksi suosikeistani. Myös perheeni rakasti sitä. Käytimme tuoretta maissia puutarhastamme tuoreiden puutarhavihanneksien, kuten roomaine-salaatin ja vauvapinaatin kanssa.

Voit tietenkin sekoittaa mitä haluat salaatinvihreät tai jopa ostaa jo sekoitetut vihannekset, vaikka haluatkin tehdä sen. Tämä on todella yksinkertainen salaatti ja kotitekoinen kastike on hämmästyttävää.

Tämä olisi hieno entisalaatti tarjoillavana namia keiton kanssa, kuten tämä kotitekoinen parsakaali ja juustokeitto.

Voit saada tämän kypsennettäväksi noin 10 minuutissa ja rehellisesti sanottuna ainoa tarvittava keittäminen on grillata maissi maissintähkälle ja kana. Voit grillata ne molemmat samanaikaisesti, ja sinulla on kaikki valmiina koota.

Kastike on yksinkertainen sekoitus majoneesia, smetanaa ja mausteita, ja sekoittaminen kestää vain muutaman minuutin. Rehellisesti sanottuna tämä on yksi helpoimmista kesäsalaateista, jonka olet koskaan tehnyt, ja se on myös yksi maukkaita!

Ja se on salaatti, joten mene eteenpäin ja palkitse terveellinen syöminen näillä herkullisilla vaahterakerman vaaleilla jälkiruokaksi.

Grillattua maissia maissilla, smetanaa, majoneesia ja mausteita antavat upean maun kesäsalaattille

Lisää mausteet kanalle ja grilli, kunnes valmis

Käytä suosikkisalaattivihannesseosta suoraan puutarhasta tai tartu pussiin paikallisessa ruokakaupassa

Kanan, maissin ja kotitekoisen kastikkeen yhdistelmä tekee tästä maukkaan kesäsalaatin

Saanto: 2

Herkullisen tuoreen kesäisen kana-salaattiresepti

Tulosta

ainekset

3 kanan tarjousta, luuton
1 rkl kanan mausteita
1 maissintähkä, grillattu
Vihreät salaattisekoitukset
1 kuppi smetanaa
€ kupillinen majoneesia
1 rkl. kuivaa persiljaa
Suola ja pippuri maun mukaan

Ohjeet

Hiero kananpalat suolalla ja kanan mausteilla. Aseta lämmitettyyn grilliin ja grilli, kunnes se on kypsennetty (noin 10 minuuttia).
Viipaloi kana nauhoiksi. Leikkaa maissin ytimet munasta.
Sekoita kastikkeeksi majoneesi smetana, persilja, suola ja pippuri.
Laita salaatti lautaselle, lisää maissia ja kananauhoja päälle. Tihuta kastikkeella ennen tarjoilua.

Ravintosisältö:

tuotto:

2 annosta

Annoskoko:

5 oz (150 g)
Määrä annosta kohden : Kalorit: 844 Rasva yhteensä: 48 g Kyllästettyä rasvaa: 17, 9 g Kolesteroli: 163 mg Natrium: 731 mg Hiilihydraatit: 75, 6 g Kuitu: 3, 6 g Sokeri: 4 g Proteiini: 49, 7 g © Vanessa Beaty Keittiö: Amerikkalainen / luokka: Pääruoka