Spagetti on monien kaikkien aikojen suosikki, mutta se voi tulla tylsää, jos syöt sitä usein. Vaikka spagetti on loistava ruokailuravinto, kun tarvitset jotain nopeaa ja täytettävää, sinun ei tarvitse aina tavoittaa spagetti-kastikkeen purkkia. Voit sekoittaa sitä vähän ja pitää makuhermojasi viihdyttävinä.

Tämä kana-, pekoni- ja pinaatti-spagetti on juuri asia, jos etsit nopeaa ja helppoa ateriaa, mutta haluat silti jotain hieman mielenkiintoista kuin perusspagetti. Vain viiden minuutin valmistusajalla koko ruokalaji on valmis tarjoamaan alle puolessa tunnissa, ja on käytännössä taattu, että se miellyttää jopa kaikkein vaativimpia syöjiä pöydässä.

Herkullisilla ainesosilla, kuten kananrinta, sienet, tomaatit ja timjami, puhumattakaan pekonista, tämä ruokalaji on yhtä maukas kuin se on upea katsoa. Kun keität ruokaa, haluat aina ruuan, joka näyttää hyvin - jotain, joka on esteettisesti miellyttävä. Tässä on paljon värejä, mikä tekee siitä näyttävän hyvältä, ja se on täynnä terveellisiä ainesosia.

Se on helppo valmistaa ja se on täynnä makua yrtteistä kastikkeeseen, jolla on erinomainen alfredo-laatu. Se ei todellakaan ole tylsää vanhaa spagettiäsi. Tämä voi hyvinkin korvata vanhan goge-spagetti-reseptin!

Kana-, pekoni- ja pinaatti-spagettiresepti

Prep-aika: 5 minuuttia

Kypsennysaika: 20 minuuttia

Kokonaisaika: 25 minuuttia

Saanto: 4 annosta

Annoskoko: 10, 5 unssia (300 g)

Keittiö: Amerikkalainen

Tyyppi: Pääruoka

ainekset:

12 unssia (350 g) spagetteja
6 viipaletta pekonia;
2 keskikokoista tomaattia
8-10 nappisieniä
2 valkosipulinkynsiä
2 timjamia
2 kuppia tuoretta pinaattia
½ kananrintaa
½ kupillinen paksu kerma
1/3 kuppi raastettua parmesania

Ohjeet

1. Mausta kananrinta suolalla ja pippurilla, keitä keskilämpötilassa, kunnes se on kypsennetty. Viipaloi nauhoiksi. Ruskea ja pilko pekoni.
2. Paista toisessa pannulla sipulia, kunnes se on pehmennyt, lisää kuutioiksi sienet ja tomaatit, anna ylimääräisen nesteen haihtua. Mausta suolalla ja timjamilla, yhdistä pinaattiin.
3. Keitä pastaa pakkausohjeiden mukaan. Sekoita pasta, vihannekset, kana ja pekoni kerman ja juuston kanssa. Heitä, kunnes spagetti on täysin päällystetty kermaisella kastikkeella. Tarjoile heti.

Yrtit antavat tälle spagettiruokia sen upean maun.

Vain puolet kananrinnasta valmistaa reseptin, joka ruokkii neljää!

Tomaatit ja pinaatti antavat sille kauniin värin, jopa ruoanlaiton aikana.

Heitä ainesosat nopeaan ja helppoon ateriaan.

Erilainen kierre spagetteissa, joita koko perhe varmasti rakastaa.

Saanto: 4

Helppo kana-, pekoni- ja pinaatti-spagettiresepti

Tulosta

Prep-aika 5 minuuttia Cook-aika 20 minuuttia Kokonaisaika 25 minuuttia

ainekset

12 unssia (350 g) spagetteja
6 viipaletta pekonia;
2 keskikokoista tomaattia
8-10 nappisieniä
2 valkosipulinkynsiä
2 timjamia
2 kuppia tuoretta pinaattia
½ kananrintaa
½ kupillinen paksu kerma
1/3 kuppi raastettua parmesania

Ohjeet

Mausta kananrinta suolalla ja pippurilla, keitä keskilämpötilassa, kunnes se on kypsennetty. Viipaloi nauhoiksi. Ruskea ja pilko pekoni.
Paista toisessa pannulla sipulia, kunnes se on pehmennyt, lisää kuutioidut sienet ja tomaatit, anna ylimääräisen nesteen haihtua. Mausta suolalla ja timjamilla, yhdistä pinaattiin.
Keitä pasta pakkausohjeiden mukaan. Sekoita pasta, vihannekset, kana ja pekoni kerman ja juuston kanssa. Heitä, kunnes spagetti on täysin päällystetty kermaisella kastikkeella. Tarjoile heti.

Ravintosisältö:

tuotto:

Annoskoko:

10, 5 unssia
Määrä annosta kohden : Kalorit: 427 Rasva yhteensä: 7, 9 g Kyllästettyä rasvaa: 2, 2 g Kolesterolia: 135 mg Natrium: 209 mg Hiilihydraatteja: 51, 4 g Kuitu: 1, 5 g Sokeria: 2, 3 g Valkuaista: 35, 8 g © Vanessa Beaty Keittiö: Amerikkalainen / luokka: Pääruoka