Yrttimakuinen kermajuusto tekee näistä kana- ja pekoniruloista herkullisen valinnan perheen illallisille. Vaikka sinulla olisi kiireinen päivä ja sinulla ei todellakaan ole aikaa keksiä terveellisiä aterioita, tämä on täydellinen resepti. Kestää alle tunnin alusta loppuun ja antaa sinulle lämpimän, maukkaan aterian, joka sopii mainiosti kylmempiin talviöihin.

En yleensä tee mitään hienoa illalliselle viikonloppuisin, jolloin minulla on enemmän aikaa. Nämä pekoni-kanavalssat ovat kuitenkin niin nopeita ja helppoja koota. Voit itse tehdä niistä minkä tahansa viikon yön ja säästää aikaa. Rakastan nopeita ja helppoja reseptejä, varsinkin jos ne tarjoavat terveellisiä aterioita perheelleni. Tämä ruokalaji tekee molemmat, ja muuten siinä on pekonia!

Epäilen jopa kaikkein nirso syöjäsi rakastavan tätä ruokaa. Se riittää neljälle ihmiselle, mutta voit muuttaa reseptiä täysin tarpeen mukaan. Yrttimakuista kermajuustoa löydät nykyään useimmista ruokakaupoista, joten tämä on myös resepti, josta on helppo löytää ainesosia. Rakastan kun voin käydä vain yhdessä myymälässä ja viimeistellä ostokset päivälliselle. Tämä käyttää säännöllisiä aineosia, jotka olet koonnut ainutlaatuisella tavalla, jotta voidaan luoda herkullinen ruokalaji, jota kaikki aikovat raivota viikkojen ajan.

Vihreän sipulin, valkosipulin ja persiljan kanssa kanan maku on hämmästyttävä ja se leipoo niin kostea ja mehukas. Tämä on niin hieno ateria, mutta se on helppo koota. Ruoki perheesi kuten rojaltit tällä kermajuustolla ja pekoni-kananrullilla. Tulet rakastamaan kuinka helppoa ne on valmistaa ja rakastat heitä maunsa vuoksi!

Rapea juusto ja pekoni täytetty kana rullina resepti

Prep-aika: 10 minuuttia

Kypsennysaika: 30 minuuttia

Kokonaisaika: 40 minuuttia

Saanto: 4

Annoskoko: 9 oz (250 g)

Keittiö: Amerikkalainen

Tyyppi: Pääruoka

ainekset:

4 kananrintaa
6 unssi (180 g) yrttijuustoa
1 rkl. vihreä sipuli, jauhettu
1 rkl. valkosipulijauhe
1 tl kuivattua persiljaa
¼ kuppi paistettua pekonia, hienonnettu
2/3 kuppia maissihiutaleimuruja
1 muna, lyöty
¼ kuppi jauhoja

Ohjeet

Täyte varten yhdistä kermajuusto valkosipulijauheen, yrttien, mustan pippurin kanssa maun mukaan ja pekonin kanssa.
Puna broilerin rinnat tasaiseksi, mausta suolalla ja pippurilla, aseta 2 rkl. kermajuustoseosta päälle.
Rullaa jokainen kananrinta kiinnittämällä tarvittaessa hammastikulla.
Ruoppaa jokainen rulla jauhoina, kasta muna-munaksi ja peitä maissihiutaleimurulla.
Ruskea kana rullaa korkealla kuumuudella vähän oliiviöljyä. Aseta pergamenttipeitteiselle peittolevylle.
Paista 180 C (350 F) 25-30 minuuttia.

Yrttikermajuusto ja tuore persilja antavat tälle ruoalle upean maun.

Jokainen kananrinta on täytetty pekonilla, kermajuustolla ja yrttien ja mausteiden yhdistelmällä.

Kerro ohuesti viipaloitu kana kermajuustoseoksella makua varten jokaiseen puremaan.

Rullaa kana ja kiinnitä hammastikulla.

Maissihiutaleimurut varmistavat, että kana on rapea ja herkullinen.

Kaunis ja herkullinen - täydellinen perheen ateria.

Saanto: 4

Rapea juusto ja pekoni täytetty kana rullina resepti

Tulosta

Prep-aika 10 minuuttia Cook-aika 30 minuuttia Kokonaisaika 40 minuuttia

ainekset

4 kananrintaa
6 unssi (180 g) yrttijuustoa
1 rkl. vihreä sipuli, jauhettu
1 rkl. valkosipulijauhe
1 tl kuivattua persiljaa
Kuppi paistettua pekonia, hienonnettu
2/3 kuppia maissihiutaleimuruja
1 muna, lyöty
Kuppi jauhoja

Ohjeet

Täyte varten yhdistä kermajuusto valkosipulijauheen, yrttien, mustan pippurin kanssa maun mukaan ja pekonin kanssa.
Puna broilerin rinnat tasaiseksi, mausta suolalla ja pippurilla, aseta 2 rkl. kermajuustoseosta päälle.
Rullaa jokainen kananrinta kiinnittämällä tarvittaessa hammastikulla.
Ruoppaa jokainen rulla jauhoina, kasta muna-munaksi ja peitä maissihiutaleimurulla.
Ruskea kana rullaa korkealla kuumuudella vähän oliiviöljyä. Aseta pergamenttipeitteiselle peittolevylle.
Paista 180 C (350 F) 25-30 minuuttia.

Ravintosisältö:

tuotto:

Annoskoko:

9 oz
Määrä annosta kohden : Kalorit: 397 Rasva kokonaismäärä: 20, 2 g Kyllästetyt rasvat: 9, 8 g Kolesteroli: 185 mg Natrium: 286 mg Hiilihydraatit: 13, 7 g Kuitu: 0, 6 g Sokeri: 1, 2 g Proteiini: 38, 4 g © Vanessa Beaty Keittiö: Amerikkalainen / luokka: Pääruoka