Yksi suosikkiasioistani kesällä on tuoreet vihannekset puutarhaltani. Yksi suosikki kasvikseni on kesäkurpitsa. Jos et ole koskaan yrittänyt keltaista squashia, sinun täytyy todella tehdä. Sillä on niin upea maku. Rakastan aromia, mutta ymmärrän, että kaikki eivät tee niin. Itse asiassa lapseni vihasivat kesäkurpitsaa, kunnes löysin muutaman luovan tavan lisätä se ruuani, jonka he syövät. Jos sinulla on nirso syöviä ja haluat, että he nauttivat kesäkurpitsajen terveyshyödyistä, minulla on luettelo 15 suosituimmasta kesäkurpitsareseptistäni, joita nuokat ruokailijat varmasti rakastavat.

Eteläinen kesäkurpitsa on yleensä paistettu, ja tässä kokoelmassa on hieno resepti perinteiselle paistetulle kurpitsalle. On kuitenkin muitakin tapoja valmistaa sitä, jotka tekevät siitä hieman terveellisemmän.

Jos yrität välttää paistettuja ruokia, voit leipoa tai jopa paahtia kurpitsaa tehdäksesi siitä terveellisemmän ja saada silti upean maun. Lisäksi on niin paljon asioita, että voit pariuttaa sen ja lisättäviä mausteita, jotka tekevät siitä aromimaisen, jotta kaikki perheesi syövät sen.

Squash on yksi helpoimmista ruokia. Vakavasti, et vain voi tappaa näitä kasveja, ja ne tuottavat niin paljon kasvisia. Jos aiot kasvattaa omaa squashia kesällä, sinun on vain tarkistettava nämä upeat kesäkurpitsareseptit.

Ne ovat kaikki niin maukkaita ja sopivat täydellisesti lisäämiseen mihin tahansa ateriaan. Ne menevät herkullisesti minkä tahansa pääruuan kanssa, jonka aiot valmistaa, ja ne kaikki ovat todella helppoja valmistaa. Ja jos rakastat helppoa ateriareseptia, muista tarkistaa nämä 25 nopeaa ja helppoa crock pot-reseptiä nopeaa ja herkullista perheen illallista varten.

1. Paistettu parmesan-keltainen squash

Parmesanjuusto antaa tälle leivotulle squash-lautaselle niin upean maun. Jos rakastat kurpitsamakua etkä halua kuormittaa sitä muilla makuilla, tämä on hyvä kokeilla.

Se on todella helppoa ja se paistetaan paistettuina, joten se on paljon terveellisempää kuin perinteinen paistettu kurpitsa. Lisäksi siinä on parmesanjuustoa! Ja se paista niin ruskea ja rapea. Voit pitää tämän pöydällä alle puoli tuntia.

Resepti: viisihuono

2. Leivotut kesäkurpitsa- ja squash-keihät

Tässä on toinen upea leivottu squash-ruokalaji, jolla on herkullinen parmesanin maku. Tässä on myös kesäkurpitsakeihää ja se on erittäin maukasta. Sillä on myös timjamin, oreganon ja valkosipulin namia makuja ja se paista niin herkullisen ruskea ja rapea.

Leikkasit juuri kurpitsaksi kurpitsa ja lisäät sitten muut ainesosat. Se on helppo ruokalaji, joka varmasti miellyttää kaikkein hienoimpia syöjiäsi. Tämä olisi hienoa minkä tahansa lihan kanssa ja tarjoillaan paahdetun kukkakaalin kanssa.

Resepti: asweetpeachef

3. 30 minuutin kypsennetty keltainen squash

Paistettua kurpitsa on niin terveellistä ja herkullinen. Jos rakastat todella kesäkurpitsan makua, tämä on erinomainen resepti kokeiltavaksi. Se antaa herkullisen maun tulla läpi ilman muita makuja heittääksesi sinut pois.

Tämä on erittäin helppoa ja kestää vain noin 30 minuuttia alusta loppuun. Resepti palvelee neljää, mutta voit helposti kaksinkertaistaa tai jopa kolminkertaistaa sen suuremman erän valmistamiseksi.

Resepti: geniuskitchen

4. Helppo cheesy-leivottu squash-vuoka

Kuinka saat nirsot syöjät kokeilemaan squashia? Peität sen juustossa! Rakastan tätä reseptiä. Se on niin helppo valmistaa ja siinä on niin paljon ihania makuja.

Paitsi että saat keltaista kurpitsaa, terävää cheddarjuustoa ja smetanaa, mutta siinä on myös rapea täyttö, jonka teet Ritz-kekseillä. Koko asia on niin herkullista, ja se auttaa varmasti vakuuttamaan nirsoille syöjillesi kokeilemaan terveellistä kurpitsaa.

Resepti: ruokaverkko

5. Juustokypsyinen keltainen squash

Tämä kevyt ruokalaji yhdistää keltaisen squashin maun paprikalla. Tämä on erittäin helppo resepti, joka sisältää myös tomaatteja, sipulia, valkosipulia, jack- tai cheddar-juustoa ja tuoretta tai kuivaa basilikaa. Se on todella yksinkertainen resepti, joka ei vie lainkaan aikaa pöydälle saamiseen ja on suhteellisen terveellistä, koska paistat sen sijaan, että paistaisit sen. Ja se sopii erinomaisesti minkä tahansa pääruoan kanssa, jonka haluat korjata.

Resepti: yksinkertaisesti reseptejä

6. Paahdettu kesäsquash ja kesäkurpitsa

Kesäkurpitsa ja kesäkurpitsapari niin hyvin yhdessä. Lisään ne aina vuokalajeihin ja muihin ruokia yhdessä, koska ne auttavat toistensa aromin esiin nostamisessa. Näin on varmasti tässä paahdetussa kesäkurpitsa- ja kesäkurpitsareseptissä.

Siinä on sekä vihanneksia että parmesanjuustoa, mustapippuria ja valkosipulijauhetta, ja se on lisuke, joka sopii täydellisesti minkä tahansa pääruoan kanssa. Tarjoile tämä suosikki valurautapaistin kana-potin piirakka-reseptilläsi terveelliselle ja herkulliselle perheen illalliselle.

Resepti: ainesosa

7. Klassinen eteläinen paistettu squash

Täällä etelässä paistettu kurpitsa on katkottu lämpiminä kuukausina. Vannon, että korjaan nämä asiat muutaman kerran viikossa ja perheeni rakastaa sitä. Jos haluat todella perinteistä eteläistä ruokaa, tämä paistettu kesäkurpitsa on se ja tämä on niin helppo valmistaa.

Squashin pyörittäminen jauhoina ja maissijauhoina sen jälkeen, kun se on upotettu munaan ja maitoon, tekee siitä paistamaan niin rapean ja herkullisen. Mestari tämä lisukki ja sinulla on aina jotain otettavaa potluck-illallisille!

Resepti: kaikki reseptit

8. Puutarhaan täytetty kesäsquash

Tämä resepti on hiukan erilainen kuin muut squash-ruokia. Se on täynnä täytetty squash-resepti, joka on niin herkullista, ja täytät kesäkurpitsasi muilla vihanneksilla puutarhasta. Jos haluat lautasen, joka osoittaa puutarhanhoitotaidosi, niin se on.

Tässä täytetyssä kesäkurpitsassa, paprikan, tomaattien ja sipulien lisäksi, on myös pekonia, juustoa ja leivänmuruja, ja se on varmasti jotain, jota jopa vaativimmatkin syöjät rakastavat.

Resepti: maatilamaku

9. Valkosipulin parmesan-kesäsquash-sirut

Haluatko lastesi syövän enemmän kesäkurpitsaa? Muuta tuo kurpitsa siruiksi ja heillä on käytännössä takuu rakastaa sitä. Tämä resepti yhdistää squashin parmesanin ja valkosipulin kanssa loistavan maun saamiseksi ja sitten se kypsennetään rapeaksi sirumaiseksi tekstuuriksi.

Nämä ovat erinomaisia ​​välipalalle ja ovat paljon terveellisempiä kuin perinteiset perunalasut. Mene eteenpäin ja palvele näitä pienillesi. He rakastavat heitä!

Resepti: ruokavalio

10. Helppo paahdettu kesäsquash

Rakastan reseptejä, jotka ovat yhtä helppoja kuin maukkaita. Näin on ehdottomasti tämän helpon paahdetun kesäkurpitsareseptin kanssa. Leikkaa squashisi pituussuunnassa ja lisää sitten oliiviöljyä, pippuria ja parmesanjuustoa antaaksesi sille mahtavan maun.

Lapset rakastavat näitä, koska ne näyttävät pieniltä veneiltä. Rakastat heitä, koska ne ovat herkullisia ja niin paljon terveellisempiä kuin muut lisäruokia.

Resepti: välipala-tyttö

11. Nopea ja helppo Skillet-squash

Mitä teet, kun tarvitset erittäin herkullinen ja erittäin helppo lisuke? Vatkaa tämä taitava kesäkurpitsa ja kesäkurpitsa. Tämä on yksi helpoimmista lisukeistä, joita koskaan teet, ja se on niin upea maku, jos rakastat kesäkurpitsaa ja kesäkurpitsaa.

Itse asiassa voit lisätä tähän savustettua makkaraa ja ehkä sipulia ja luoda siitä myös pääruoan.

Resepti: melskitchencafe

12. Spiral kesäsquash basilikalla ja valkosipulilla

Sinun ei tarvitse välttämättä olla spagetti-squashia käsillä saadaksesi upea spagetti-squash-ilme. Voit tehdä saman asian kesäkurpitsallasi. Tarvitset spiraalityökalun tähän reseptiin. Leikkasit squashisi vain spiraaleiksi ja keität sitten valkosipulin, basilikan ja muutamien muiden maukkaiden ainesosien kanssa.

Lapset rakastavat tätä, koska se näyttää pastaltä. Sinun ei tarvitse edes kertoa heille, että se on kurpitsa vasta, kun he pilkottavat sitä! Tämä pari sopii täydellisesti rapeaan valkosipulin parmesan-lohen kanssa.

Resepti: thespruce

13. Herkullinen kesäsquash Corn Chowder

Miksi ei lisätä kesäkurpitsaa maissitrappiin ja tehdä ateria, jota kaikki rakastavat? Maisukuro on yksi suosikkini keitoista ja tässä on kesäkurpitsaa, joten se on jopa parempi kuin mennä reseptiin.

Rakastan ajatusta yhdistää squash-ruokasali ja tässä erityisesti on namia pekonia, terävää cheddar-juustoa, vihreitä sipulia, selleriä ja niin monia muita upeita makuja.

Resepti: myrecipes

14. Tex Mex kesäsquash-vuoka

Sipulit, jalapenot, salsa, cheddarjuusto, kesäkurpitsa ja chili ovat vain muutamia ainesosista, jotka tekevät tästä Tex Mex -paistosta niin herkullisen. Jos rakastat mausteista, tulet todella rakastamaan tätä.

Ja se on niin helppo valmistaa. Tämä on ehdottomasti vuokalautanen, jonka haluat potluck-illallisiin ja perhejuhliin. Se on niin namia ja se on todella terveellistä. Kolme neljäsosaa kestävässä cup-annoksessa on vähemmän kuin 150 kaloria.

Resepti: kotimaku

15. Paahdettu kesäsquash sitruunalla

Rakastan reseptejä, joissa vaaditaan paistamista paistamisen sijaan. Ne ovat niin paljon terveellisempiä ja erityisesti tämä on niin maukasta. Paistit kesäkurpitsaa sitruunalla ja oliiviöljyllä, kahdella maulla, jotka toimivat todella hyvin yhdessä.

Voit myös lisätä minttua tai muuta makua tähän, jotta se olisi entistä ainutlaatuisempi. Tämä menee hyvin niille grilli-illallisille, jotka korjaat tänä kesänä, tai se on hieno puoli jokaiselle pääruokalle.

Resepti: craftycookingmama