Detox-kylpyammeet ovat erittäin suosittuja kylpylöissä ympäri maailmaa, koska niiden avulla kehosi voi poistaa myrkkyjä, jotka auttavat sinua tuntemaan olosi paremmaksi. Kun tehdään oikein, nämä kylpylät voivat myös auttaa sinua absorboimaan elimistöön elintärkeitä ravintoaineita ja mineraaleja, jotka ovat erittäin hyödyllisiä ja antavat sinulle tunteen ihanalta.

Tosi DIY-tyyliin olemme löytäneet upean reseptin vieroituskylpylle. Sinun on varmistettava, että sinulla on noin 40 minuuttia vapaa kylpyamme. Ensimmäiset 20 minuuttia antaa sinun puhdistaa kehosi toksiineista, kun taas jäljellä olevat 20 minuuttia auttavat sinua imemään mineraaleja.

Aloita täyttämällä kylpyamme vedellä, joka on niin kuuma kuin haluat. Haluat lisätä:

• 2 kupillista Epsom-suolaa - hanki se Amazonilta
• 2 kuppia ruokasoodaa - hanki se Amazonilta
  
• 1 rkl - 1/3-kuppiin jauhettua inkivääriä tai tuoretta inkivääriä - saa se Amazonista
  
• Noin 20 tippaa suosittuja eteerisiä öljyjäsi - hanki se Amazonilta

Suolat auttavat poistamaan toksiineja kehosta, ja ruokasoodalla on erittäin hyvät sienenvastaiset ominaisuudet. Se saa sinut tuntemaan olosi pehmeäksi ja virkistyväksi. Huomaa, että inkivääri voi saada ihon punaiseksi hetkeksi, joten jos et halua käyttää sitä, voit jättää sen pois. Voit valita minkä tahansa haluamasi aromaterapian tai eteeriset öljyt. Nämä antavat kylpyllesi todella mukavan tuoksun, joten valitse jotain, joka auttaa rentoutumaan. Laventeli ja eukalyptus ovat rentouttavia valintoja. Voit käyttää myös tuoreita yrttejä, jos sinulla on niitä eteeristen öljyjen sijasta.

Se sekoitetaan ainesosat vain kylpyvedessä ja liota 40 minuuttia. Sinun pitäisi alkaa hikoilla muutaman minuutin kuluttua kylpyyn olemisesta. Tämä on hyvä, koska hiki vapauttaa toksiineja kehosta. Jos saat liian kuumaksi, lisää vain tarpeeksi kylmää vettä, jotta kylpy olisi mukavampaa. Tämä on hyvä aika tehdä syväkosteus hiuksillesi, jos haluat tai vain soittaa suosikkimusiikkiasi, sammuttaa valot, sytyttää muutama kynttilä ja todella rentoutua ja nauttia itsestäsi.

Muista juoda paljon vettä vieroituskylvyn jälkeen.