Kesän tultua rakastan ehdottomasti puutarhanhoitoa ja omien vihannesten kasvattamista. Rakastan tietysti vielä enemmän sadonkorjuuaikaa. Nuo tuoreet vihannekset ovat niin terveellisiä ja hyviä sinulle ja ne kaikki maistuvat niin herkullisilta. Minulla on yleensä kourallinen reseptejä, joita käytän tarjoamalla kesävihanneksia, mutta tänä vuonna halusin kokeilla uusia asioita. Joten aloin etsiä ja löysin 20 herkullista kesäkasvisruokareseptiä, jotka voit tehdä suoraan puutarhastasi. Täällä on reseptejä, joilla voit käyttää kaikkia näitä tomaatteja, kurkkuja ja niin paljon muuta!

Rakastan ruoanlaittoa ja tuoreista raaka-aineista keittäminen on suosikkini maailmassa. Kaikki nämä reseptit ovat erittäin helppo valmistaa, joten ne ovat täydellisiä kiireiseen elämääni. Monet heistä voivat olla pöydällä alle tunnissa, joten ne ovat jopa upeita kiireisiin viikonloppuihin. Jos olet kuin minä, etsit jatkuvasti helppoja reseptejä, jotka antavat perheellesi terveellisen aterian myös silloin, kun sinulla ei oikeastaan ​​ole aikaa ruoanlaittoon. Jos näin on, sinun on katsottava näitä 25 nopeaa ja helppoa crockpot-illallisreseptiä. Ne auttavat sinua ruokkimaan perheesi kotitekoista ateriaa jopa vilkkaimpana yönä.

Voitko jäädyttää kesävihannekset talvella käytettäväksi vai nautitko niistä suoraan puutarhasta koko kauden ajan, löydät ehdottomasti muutamia reseptejä tästä luettelosta, joita perheesi rakastaa. Monet näistä ruokia voidaan valmistaa nyt ja jäädyttää käytettäväksi myöhemmin vuoden aikana. Kaikki ne ovat herkullisia ja niin helppo valmistaa. Ja jos rakastat jäädytettyjä ruokia myöhempää käyttöä varten, muista tarkistaa nämä 20 pakastinkastikkeen reseptiä. Voit käyttää niissä jopa joitain tuoreita kesäkasviksia! Tartu näihin kattiloihin ja pannuihin ja opitaan uusia tapoja keittää noita kesäisiä puutarhavihanneksia.

1. Chunky Garden Veggie Marinara -kastike

Tässä kotitekoisessa marinarakastikkeessa on niin paljon ihania puutarhavihanneksia ja se on erittäin helppo valmistaa. Rakastan hyvää marinarakastikea, erityisesti sellaista, jonka voin tehdä puutarhastani tulevien asioiden kanssa. Tässä on kesäkurpitsaa, sipulia, porkkanaa, tomaattia ja jopa tuoreita yrttejä ja valkosipulia yrttitarhastasi. Voit tehdä tämän kokonaan puutarhastasi ja jopa säilyttää sen painepurkissa, jotta sinulla olisi tuoretta puutarhamarinaraa ympäri vuoden. Tämä olisi hienoa kotitekoisissa lihapulloissa!

Resepti: kasvisspired

2. Risotto tuoreilla puutarhavihanneksilla

Tämä risotto-resepti on todella helppo ja se on täydellinen lisuke jokaisen lihan mukana. Voit sisällyttää niin paljon alkukesän vihanneksia tähän, mukaan lukien kesäkurpitsa, kesäkurpitsa, herneet, sipulit ja useita yrttejä yrttitarhastasi. Jos rakastat risottoa, tämä on sinulle täydellinen kesäkasvisruoka, ja valmistelu kestää alle tunnin alusta loppuun.

Resepti: yksinkertaiset leikkeet

3. Kotitekoinen ranskalainen Ratatouille

Tämä ranskalainen inspiroima ratatouille on täydellinen paikka, kun puutarhasta löytyy runsaasti tuoreita kasviksia. Se on täynnä munakoisoa, paprikaa, tomaattia ja kesäkurpitsaa, ja voit käyttää tuoreita yrttejä myös yrttitarhastasi. Resepti valmistaa melko suuren erän, joten siellä on paljon nauttia ja riittää jäljellä jäätyäksesi myöhempää käyttöä varten. Tämä on hieno resepti, joka on saatavilla, kun haluat luoda muutaman kotitekoisen pakasteaterian.

Resepti: thekitchn

4. Gluteeniton kesäkasvisleipä

Jos haluat hienon maistellavan reseptin, joka on helppo valmistaa ja joka ei sisällä gluteenia, on se tänä kesänä kasvisleipoa. Voit lisätä tähän tuoreen puutarhakurpitsaa, kesäkurpitsaa, tomaattia, perunaa ja sipulia. Siinä on parmesanjuustoa ja yrttitarhasta saatuja tuoreita yrttejä, kuten persiljaa ja timjamia. Se on todella yksinkertainen resepti ja se on herkullinen - lupaan sinulle, että jopa nirso syöväsi yrittävät kokeilla tätä!

Resepti: keittopakkauspakkauksesta

5. Tuore puutarhakasvis ja Ravioli Paistinpannu

Rakastan hyvää yhden ruuan ateriaa ja tämä sisältää tuoreita puutarhavihanneksia, joten se on vielä parempi. Maissin, parsan, pippurin, tomaattien ja kesäkurpitsa kanssa tämä on varmasti miellyttävä kaikkia pöydän ääressä. Ravioli voi olla tuoretta tai jäädytettyä, ja siihen voi sisällyttää tuoreita yrttejä yrttitarhastasi. Tämän mukana on ihana yrttivoi, ja voit pitää sen pöydällä alle tunnissa.

Resepti: puolivalmis sato

6. Kotitekoiset puutarhakasvishampurilaiset

Nämä gluteenittomat vegaani puutarhakasvishampurilaiset ovat täydellisiä kesägrillaukseen. Voit myös tehdä nämä eteenpäin ja jäädyttää ne niin, että sinulla on paljon talvikuukausiksi. Heillä on puutarhasta mustasilmäisiä herneitä ja porkkanavihreitä sekä joitain tuoreita yrttejä yrttitarhasta. Ne ovat täydellisiä, jos tarkkailet gluteeniä ja vältät punaista lihaa. Nämä vegaanihampurilaiset olisivat hienoja pinaatti- ja perunapiikkien kanssa.

Resepti: vahvaahihna

7. Kesäpuutarhakasvien leviäminen

Paprikat, selleri, retiisit, sipulit ja porkkanat yhdistetään kermajuustoon ja tuoreisiin yrtteihin tämän herkullisen kesävihanneslevityksen luomiseksi. Tämä on täydellinen kesäjuhlia ja juhlia varten, ja se on todella helppo valmistaa. Voit palvella sitä kekseillä tai lisätä sen tarjottimelle, jossa on vielä tuoreita kesäpuutarhan kasviksia. Se on kaikkien kesänne tapaamisten hitti.

Resepti: craftycookingmama

8. Grillattuja kesävihanneksia makkaraa

Tässä on täydellinen kesäkasvisruoka. Tänä kesänä makkararuokia sisältävät vihannekset grillataan täydellisyyteen sen jälkeen kun ne on marinoitu oliiviöljy- ja balsamietikkaseokseen, joka on herkullinen. Voit sisällyttää tähän herkullisiin ruokia kesäkurpitsaa, kesäkurpitsaa, kirsikkatomaattia, viippapavuja, paprikaa ja niin monia muita puutarhakasveja. Se on täydellinen pääruoka tarjoillavana kesägrillaissa ja keittotiloissa.

Resepti: kokonainen ja taivas

9. Yksi ruukku kesäinen kasvis ja pasta

Tämä yksi ruukkulautassi on kaikki mitä tarvitset herkulliselle kesäaterialle ja voit tehdä sen tuoreilla vihanneksilla puutarhasta. Siinä on pastaa, kesäkurpitsaa, kesäkurpitsaa, sipulia ja rypäletomaattia sekä tuoretta basilikaa yrttitarhastasi ja tuoretta raastettua parmesanjuustoa. Jos haluat kevyttä ruokaa, joka on myös herkullista, tämä on ehdottomasti kokeiltava ja tee se kaikki samassa potissa!

Resepti: kotitekoinen kiinnostus

10. Kinoa ja kana puutarhavihanneksilla

Tässä yhden keittoastian ateriassa yhdistyvät kana ja quinoa sekä tuoreet puutarhavihannekset ja se sopii erinomaisesti perheen illallisiltaan. Kanaa paistettiin quinoalla sekä tuoreilla parsakaaleilla, paprikoilla ja kesäkurpitsalla. Koko ruuan valmistus vie vähemmän kuin tunnin ja koko perheesi rakastaa sitä varmasti. Tämäkin jäätyy hyvin, joten se on täydellinen ruokalaji valmistaa eteenpäin ja jäätyä kiireisiin arkiyön illallisiin.

Resepti: ifoodreal

11. Nopea ja helppo Paistin kesäkurpitsa

Tämä nopea ja helppo paistinpannu kesäkurpitsa on täydellinen lisuke pariksi minkä tahansa entréen kanssa. Valmistaminen vie vain muutaman minuutin, ja voit käyttää tuoreita kesäkurpitsaa, tomaattia ja sipulia sekä tuoreita yrttejä yrttitarhastasi. Lämmität vain kaiken voissa ja oliiviöljyssä ja tarjoat. Se on niin helppo valmistaa ja täydellinen niille kiireisiin öihin, kun sinulla ei todellakaan ole aikaa keittää jotain kohtuullista. Käytä jäljellä olevaa kesäkurpitsaa herkullisen sitruunalasitetun kesäkurpitsaleivän tekemiseen.

Resepti: lisäys

12. Tuore puutarhakasvisleipä

Tämä kesäinen puutarhakasvisleipä on täydellinen kevyt lounas lämpiminä päivinä. Käytät tämän valmistuksessa täysjyvänaanleipää - tai voit korvata suosikki leipäleivän - ja lisäät sitten hummusta ja erilaisia ​​tuoreita puutarhakasveja, kuten kurkkua, tomaattia, sipulia, retiisiä ja maissia. Voit lisätä myös tuoreita yrttejä, kuten basilikaa ja persiljaa. Tämä on hieno kevyt ruokia kesä brunsseille.

Resepti: cooknourishbliss

13. Italialainen kesäpalaattisalaatti

Rakastan hyvää pastasalaattia, etenkin sellaista, jossa on tuoreita kesävihanneksia puutarhasta. Tässä käytetään useita namia vihanneksia ja pasta on spagettia. Voit myös käyttää enkelihiuspastaa, jos haluat. Lisäät kurkut, kirsikkatomaatit, sipulit ja muut tuoreet puutarhakasvit, tuoretta raastettua parmesania, salaamia ja mustia oliiveja. Tämä on hieno lisukki niille kesägrilliille, ja se on todella nopea ja helppo valmistaa.

Resepti: reluctantentertainer

14. Musta papu chili kesävihanneksilla

Musta papu chili on aina herkkupala, ja se on erityisen herkkupala, kun lisäät joihinkin tuoreisiin kesävihanneksiin. Tämä on niin värikäs ruokalaji - se ei todellakaan ole kuin mikään koskaan kokeiltu chili, ja se on uskomaton. Lisäät munakoisoa, kesäkurpitsaa, kesäkurpitsaa, tuoretta puutarha-sipulia, kuutioiksi tuoreita tomaatteja, maissia ja niin monia muita ihania yrttejä ja makuja.

Resepti: jotain vahvempaa

15. Tuore puutarhakasvis aamiainen Hash

Tuoreita puutarhavihanneksia aamiaiseksi? Kyllä kiitos! Tänä kesän vihannes hashissa on kaikki aamiaisen hyvyys yhdessä puutarhakasvisten kanssa. Se sopii erinomaisesti aamiaiseen, lounaaseen tai illalliseen ja miellyttää kaikkia pöydässäsi. Se on valmistettu uusilla perunoilla, paprikalla, maissilla, kirsikkatomaateilla, munilla ja jopa tuoreilla yrtteillä yrttitarhastasi. Sen päällä on avokado ja kuuma kastike.

Resepti: yummymummykitchen

16. Kesäkasvillinen lihamureke

Lihamureke on aina niin suuri hitti talossani, ja tänä kesänä vihannesten lihamureke on valtava hitti myös sinun. Ota perinteinen lihamurekeresepti ja lisää joukkoon namia kesäkurpitsaa, porkkanaa ja tuoretta pinaattia. Tämä on ihanan mausteinen lihamureke ja se on erittäin helppo valmistaa. Jos rakastat lihamureketta, haluat ehdottomasti kokeilla tätä tuoreilla puutarhakasveilla.

Resepti: syvän ravitsemuksen

17. Kesäpuutarha-kasvislihapata

Naudanlihapata on aina hyvä idea, etenkin kylmempinä kuukausina. Tämän kesän kasvislihapata voidaan valmistaa nyt ja jäädyttää myöhempää ajankohtaa varten, kun sää on vähän tylsämpi. Siinä on kaikki suosikkisi tuoreet puutarhakasvikset, mukaan lukien uudet perunat, porkkanat, kesäkurpitsa, tomaatit ja maissi. Voit tehdä siitä vielä paremman, kun lisäät tuoreita yrttejä yrttitarhaasi. Tämä namiamuhennos on hitti nyt ja lämpötilan laskiessa. Jokainen tarvitsee hienon kotitekoisen naudanlihapata reseptin!

Resepti: voileipäleipä

18. Makkarat, perunat ja puutarhakasvit

Tässä yhdessä ruukussa on kanaa makkaraa - tai voit käyttää kalkkunaa - sekä uusia perunoita ja joitain niistä upeista puutarhakasveista. Voit tehdä tämän noin tunnissa alusta loppuun ja se on täynnä värejä ja makuja. Myös annoksessa on alle 400 kaloria! Jos haluat yhden ruuan, joka on herkullinen, terveellinen ja helppo valmistaa, tämä on ehdottomasti kokeilemisen arvoinen.

Resepti: laihamaku

19. Kesä kesäkurpitsa-, squash- ja tomaattisalaatti

Tämä salaattiresepti on varmasti hitti illallispöydällä tai ulkona tapahtuvien keittotilojesi aikana. Se on täynnä makua kesäkurpitsa- ja kesäkurpitsa ansiosta, ja kirsikkatomaatit vain lisäävät maun. Siinä on myös timjamia ja basilikaa, jotka voit saada yrttitarhastasi, ja omenaviinietikassa valmistetun ihanan aromaattisen kastikkeen.

Resepti: lowcarbyum

20. Tomaatti, munakoiso ja kesäkurpitsa

Tämä leivottu ruokalaji on herkullinen ja helppo valmistaa. Se on täynnä kesäkurpitsaa, munakoisoa ja tomaattiasi puutarhastasi ja sen päällä on upea parmesan-, basilika- ja persiljakastike. Valmistukseen uuniin kuluu vain muutama minuutti ja sitten paistat sitä 45 minuuttia. Se on täydellinen täydennys mistä tahansa pääruokasta ja olisi hieno kaikille niille potluck-illallisille, joihin osallistut kesällä.

Resepti: hyvin merkitty