Todennäköisesti yksi trendikkäimmistä asioista verkossa nykyään on pakasteateriat. Tarkoitan, että muodostat useita aterioita asettaaksesi pakastimeen ja sitten kaikki päivälliset käytännöllisesti kiinnitetään sinulle - joskus koko kuukaudeksi. Jos olet koskaan ajatellut päästä pakastimen aterian villitykseen, nyt on ehdottomasti aika, ja minulla on yli 200 hienoa ateriaa, jotka voit valmistaa ja jäädyttää säästääksesi aikaa ja rahaa.

Hienoa pakastinruokailussa on, että teet ne aina, kun sinulla on aikaa ja sitten he ovat valmiita, kun sinulla ei ole aikaa. Rehellisesti sanottuna nämä tekevät ateriat eteenpäin kiireisenä äidin unelmana. Voit tehdä kirjaimellisesti kuukauden arvoisen illallisen ja sitten sinun tarvitsee vain heittää jäädytetty ateria crock-pottiin tai uuniin keittääksesi sen. Kuvittele, että nautit terveellisiä, ravitsevia aterioita joka viikon ilta - ei enää perheen pikaruokaa. Aiot antaa heille kotitekoisia joka ilta! Ja puhuttaessa terveellisistä perheen aterioista, muista tutustua tähän hämmästyttävään juustokaali-vuokaan, jonka takaan perheen rakastavan.

Okei, joten jos et ole liian perehtynyt pakasteaterioihin, tarvitset muutamia asioita aloittamiseksi. Ensinnäkin tarvitset pakastintilaa. Jos sinulla ei ole syväjäädytystä, se on hienoa. Voit tehdä useita aterioita ja laittaa ne tavalliseen pakastimeesi. Suurin osa näistä menee pakastinpusseihin, joten ne eivät vie paljon tilaa joka tapauksessa. Haluat myös olla varma, että teet ainesosaluettelon ja viete sen ruokakauppaan mukanasi ostaessasi pakastinruokia. Tällä tavalla et unohda mitään ja kun aloitat ateriasi valmistamisen, sinun ei tarvitse pysähtyä loppumaan jonkin ikävästä.

Joten aiomme tehdä niin monta ateriaa ja pitää ne valmiina. Olen sisällyttänyt ateriat aamiaiseksi, lounaaksi ja illalliseksi, samoin kuin joitakin terveellisiä vaihtoehtoja, gluteenittomia aterioita ja joitain, jotka olet vain heittänyt crock-pottiin keittämään. Aamiaisesta puhuen, tämä pinaatti ja pekoni-frittata on myös todella helppo valmistaa, ja niin herkullinen!

Kaikki nämä pakastinruoat on helppo koota ja et vain usko kuinka paljon aikaa säästät, kun valmistat ja pakastat ne etukäteen.

1. 20 herkullista aamiaista pakastinta

Päiväsi alkaa niin paljon helpompaa, kun sinun ei tarvitse rypätä jääkaapin läpi löytääkseen aamiaisen. Nämä aamiaisen pakastimen ateriat tekevät näistä kiireisistä aamuista paljon vähemmän stressaavaa. Tässä kokoelmassa on 20 aamiaistateriaa, jotka on merkitty kasvissyöjille. Nämä herkulliset aamiainenvaihtoehdot sisältävät smoothiet, kanelirullat, aamiaisburritot, pannukakut, ranskalaiset paahtoleipäkepit ja jopa kotitekoiset pop-tortut. Sinun ei voi mennä pieleen, kun aloitat päiväsi herkullisella ja terveellisellä aamiaisella, ja nämä pakasteateriat tekevät siitä niin helpon.

Reseptilinkit: http://frugalitygal.com/2017/01/20-breakfast-freezer-meals.html

2. 25 lounasrasian pakastimen reseptit

Nämä lounasaikaiset pakastusateriat sopivat hyvin sekä lapsille että vanhemmille. Yksi asioista, jotka veivät minua niin paljon aikaa aamuisin, oli lasten saaminen lounaalle. Kun olet järjestänyt ne kaikki herkullisiin pakastinruokiin, säästät niin paljon aikaa ja varmistat, että lapsesi saavat ravitsevan lounaan. Tässä on useita maukkaita vaihtoehtoja, mukaan lukien pizzarullat, grillatut juustorullat, keitto ja jopa kopio Lean Cuisine Chicken Margherita. Nämä lounaat eivät vain säästä aikaa, vaan myös rahaa, koska voit ottaa lounaan sen sijaan, että ostaisit sitä joka päivä.

Reseptilinkit: https://onceamonthmeals.com/blog/recipe-roundups/25-lunch-box-freezer-recipes/

3. 50 illallisen pakastimen ateriaa

Illallinen on ateria, josta suurin osa meistä jää alle, varsinkin kun olet työskennellyt koko päivän. Niin paljon kuin haluaisin ruokkia perheeni kotitekoisia illallisia joka ilta, toisinaan se ei ole mahdollista. Jos olet sama, saatat löytää nämä 50 perheen ateriapakastereseptia valtavasta avusta. Hullu osa? Voit tehdä nämä kaikki yhdessä päivässä ja saada jo tarpeeksi aterioita yli kuukaudeksi! Täällä on niin paljon herkullisia reseptejä kotitekoisista potinpiirakoista parsakaali-kanan alfredoon ja jopa keittoihin ja pastaloihin. Asia on, että teet kaikki nämä 50 ateriaa yhdessä päivässä ja kiinnität ne pakastimeen. Ne ovat erinomaisia, kun sinulla ei ole aikaa keittää terveellisiä aterioita, mutta haluat silti palvella perhettäsi jotain kotitekoista.

Reseptilinkit: http://happymoneysaver.com/making-50-freezer-meals-in-one-day/

4. 70+ terveellisiä pakasteaterioita

Kun on kyse perheesi ruokinnasta, sitä terveellisempi, sitä parempi, eikö niin? Tässä on yli 70 pakastinta, jotka ovat mahdollisimman terveellisiä. Täällä on aterioita aamiaiseksi, lounaaksi ja illalliseksi, ja ne kaikki on valmistettu terveellisistä ainesosista ja terveellisimmällä mahdollisella tavalla. Paistetusta naudanlihan raviolista täysjyväkurpitsan pannukakkuihin löydät varmasti aterian - tai useita aterioita -, jotka sinä ja perheesi nauttivat. Siellä on jopa kasvisruokaosa, jossa on aterioita, jotka sopivat täydellisesti vegaaniseen elämäntapaan.

Reseptilinkit: http://thrivinghomeblog.com/healthy-recipes-index/healthy-freezer-meals-recipes/

5. 31 gluteenipakastimen ateriaa

Niin monet ihmiset nykyään pakotetaan noudattamaan gluteenitonta ruokavaliota. Nämä 31 pakastusateriaa eivät sisällä gluteenia ja meijerituotteita - joten jos perheessäsi on allergikoita, nämä ovat melko täydellisiä. Nämä ovat pohjimmiltaan illallisreseptejä, ja ne sisältävät kaiken lounaisesta sianliha-chilistä ja hunajabuurbonikanaa appelsiinileikattuun naudanlihaan. Siellä on reseptejä jokaisesta halutusta ruoan kansallisuudesta, ja ne kaikki ovat todella helppo koota, ja ne kaikki voidaan keittää crockpotissa, joten voit säästää vielä enemmän aikaa, kun laitat illallista pöydälle.

Reseptilinkit: http://newleafwellness.biz/2015/10/19/31-gluten-free-dairy-free-crockpot-freezer-meals/

6. 31 Crockpot-pakastimen ateriaa

Jotkut pakastinruoat voidaan paistaa ja toiset voidaan keittää hitaassa liesissä. Hidas liesi -vaihtoehto on luultavasti suosikkini, koska se säästää paljon enemmän aikaa. Tässä on 31 pakasteateriaa, jotka kaikki keitetään crockpotissa. Voit vain valmistaa ja jäädyttää ateriat ja sitten vain pop ne crockpotissa sinä päivänä, kun haluat keittää ne, ja ne tehdään vain muutamassa tunnissa. Nämä ovat täydellisiä kiireisille viikkoyöille, kun juoksut jalkapallopeleiden tai PTA-kokousten välillä. Toinen hieno asia näissä on se, ettei ruoanlaittoa tarvita etukäteen. Lait raaka-aineet vain pakastinpusseihin ja ne ovat kaikki valmiita kokkiin kun tarvitset niitä.

Reseptilinkit: http://www.thirtyhandmadedays.com/31-crockpot-freezer-meals-for-busy-weeknights/