Kukaan ei halua saada kylmää tai flunssaa, mutta valitettavasti se tapahtuu. Henkilökohtaisesti en koskaan ota flunssakuvausta, mutta teen aina tiettyjä aineosia käsillä kotitekoisten kylmä- ja flunssalääkkeiden suhteen. Inhoan todella lääkityksen ottamista, varsinkin kun et koskaan tiedä mitä todella käy tiskin ulkopuolella olevien siirappien ja pillereiden kohdalla. Joten ajattelin tänä vuonna kerätä luettelon kotitekoisista lääkekeinoista torjua kaikkia kylmän ja flunssan oireita, tiedätte, joka tapauksessa.

Löysin hienoja kodin korjaustoimenpiteitä, jotka on niin helppo valmistaa ja sisältävät ainesosia, joita sinulla todennäköisesti on ruokakomeroissasi. On aina hyvä idea kokeilla erilaisia ​​lääkkeitä vain nähdäksesi mikä toimii. Voit hankkia kaikkien näiden 25 kodin lääkevalmisteen aineosat etkä kuluttaa paljon, joten jos haluat kokeilla niitä kaikkia, ne eivät ole kovin kalliita. Säästät itse asiassa rahaa ostamalla käsimyymälöitä, dekongestantteja ja yskäsiirappia ja säästät itsesi tarpeesta käydä lääkärillä. Teeista keittoihin löydät täydellisen lääkkeen perheellesi, eikä sinun tarvitse huolehtia juoksemasta kauppaan keskiyöllä lopettaaksesi yskäkohtaukset.

Omien kylmä- ja influenssalääkkeiden tekeminen on hienoa. Sen lisäksi, että varmistat, että perheesi ei ota haitallisia kemikaaleja lääkkeistä, säästät niin paljon rahaa ja voit välttää ainesosat, joita perheenjäsenilläsi voi olla suvaitsemattomuutta. Rakastan hyvää elämää hakkerointi ja nämä kotitekoiset korjaustoimenpiteet ovat hyviä. Ja jos rakastat myös elämähakkeja, muista tarkistaa nämä 25 restaurointihackia muuttaaksesi vanhat asiat uudestaan. Nyt, jos et ole koskaan tehnyt omia kylmä- ja influenssalääkkeitäsi, kaipaat todella ikäviäsi. Nämä maistuvat myös paljon paremmin kuin käsimyymäläsiirapit ja -pisarat, joten saat todennäköisemmin pienetkin ottamaan ne. Lisäksi ne toimivat upeasti. Hoitaa nämä kylmä- ja flunssabakteerit tällä kaudella hyvällä vanhanaikaisella kotitekoisella lääkkeellä!

1. Valkosipulikeitto

Mikä tekee tästä keitosta niin voimakkaan kylmä- ja flunssa tappajan, on valkosipuli… ja siinä on 44 valkosipulinkynsiä. Se ei ole niin voimakas, että se kuitenkin torjuisi vampyyriä. Se maistuu todella hyvältä, ja siinä on sipulia, kananliemettä, timjamia ja joukko muita asioita, jotka auttavat rauhoittamaan näitä kylmä- ja flunssaoireita… ja se on todella helppo valmistaa.

Resepti: smittenkitchen

2. Kotitekoinen omenaviinietikka eliksiiri

Omena-siideri etikka on hyvä useille asioille ympäri taloa, mukaan lukien auttamaan rauhoittamaan näitä kylmä- ja influenssaoireita. Lait vain omenasiideri etikan lasiin ja lisää hunajaa ja cayennepippuria. Hunaja ja pippuri auttavat myös tappamaan näitä kylmiä bakteereja, ja hunaja auttaa rauhoittamaan kurkkukipua.

Resepti: popsugar

3. Isoäidin kotitekoinen kanannuudelikeitto

Mikä voi tehdä sinusta paremman tunteen, kun sinulla on kylmä kuin mukava lämmin kulho klassista kanannuudelikeittoa? Teen tämän joka vuosi… useita kertoja tosiasiassa… kun me alamme tuntea virheen tulevan ja se on hienoa. Munanuudeleilla, porkkanoilla, sipulilla, selleri- ja kanaliemillä ei maailmassa ole muuta kuin mikä antaa sinulle tuntea olevan kaikki lämmin ja viihtyisä kuin tämä kanan keitto.

Resepti: smittenkitchen

4. Kookospähkinän ja appelsiinin kylmä pukeminen

Appelsiinit on pakattu C-vitamiinilla ja kookosöljy auttaa vähentämään kylmän ja flunssan kestoa. Kun laitat ne molemmat yhteen tähän smoothieen, saat herkullisen herkuttelun, joka ei vain maistu hyvältä, vaan auttaa torjumaan näitä bakteereja. Tässä on myös inkivääriä, joka on luonnollinen kipulääke, ja klementiinejä, jotka on myös pakattu C-vitamiinilla.

Resepti: greenthickies

5. Kaikki luonnolliset kylmä- ja flunssaaparit

Tämä kaikki luonnollinen resepti sisältää kurkumaa, cayennepippuria, raakahunajaa, sitruunaa ja valkosipulia, jotta voidaan luoda lääke, joka lyhentää kylmäsi tai flunssasi ja auttaa sinua tuntemaan olosi paremmaksi samanaikaisesti. Kaikilla aineosilla on terveellisiä ominaisuuksia aina mukana olevaan vesimeljaan asti.

Resepti: lifemadefull

6. Kotitekoinen antibakteerinen sekoitus

Tämä kotitekoinen lääke on kopio Thieves-eteeristen öljyjen sekoituksesta ja se on erinomainen apu poistamaan bakteereita, jotka aiheuttavat kylmää ja flunssaa. Sen valmistus on todella helppoa ja voit käyttää sitä monin tavoin torjumaan bakteereita tällä kaudella. Puhdista talo talvella, käytä sitä suuvetenä tai levitä sitä ilmaan tappaakseen ne bakteerit ja päästäksesi sairaudestasi paljon nopeammin.

Resepti: Wholenewmom

7. Kotitekoinen suolaliuos spray

Suolaliuossuihke voi säästää henkeä, kun kyse on tukkoisista nenistä ja hengitysongelmista, jotka liittyvät vilustumiseen ja fluntaan. Tämä DIY-versio on paljon halvempaa kuin mikä tahansa, jonka voit ostaa tiskiltä ja toimii yhtä hyvin. Lisäksi sinulla on todennäköisesti jo kaikki mitä tarvitset sen tekemiseen, joten sen käyttö on paljon helpompaa. Tarvitset vain ruokasuolaa ja lämmintä vettä!

Resepti: Wholenewmom

8. Immuunijärjestelmää lisäävä mantelhillo

Elderberry on hyvä parantamaan immuunijärjestelmääsi, joka voi auttaa sinua välttämään kylmää ja flunssaa yhdessä. Tai jos olet jo sopinut bakteereista, immuunijärjestelmän lisääminen voi auttaa sinua torjumaan niitä ja saada parantumaan paljon nopeammin. Tämä mansikkahillo ei ole vain immuunijärjestelmän tehostaja, se on myös herkullinen ja todella helppo valmistaa. Tee erä nyt ennen kylmän ja flunssakauden saapumista, joten sinun tulee olla valmis.

Resepti: Wholenewmom

9. Kotitekoiset mantelikapsan popsikkelit

Jos et voi saada lapsia nauttimaan seljanmarjasta missään muussa muodossa, voin melkein taata, että he syövät näitä pihlajamarjojen popsikkeleita. Elderberry antaa sinulle niin paljon immuunijärjestelmää lisäävää voimaa, että on melkein välttämätöntä, että pidät sitä käsillä kylmän ja flunssakauden aikana. Nämä helppovalmistetut sarjanmarjan popsikkelit saavat lapset hakemaan lääkkeitä - ja kylmä auttaa rauhoittamaan kurkkua.

Resepti: ravinnontuotannon lisääminen

10. DIY hansikka-siirappi

Tee erä tätä mantelimesirapia kauan ennen kuin on aika noille kylmille ja flunssa-bakteereille ja nauti siitä joka aamu leivonnaisten tai vohveleidesi kanssa. Se auttaa parantamaan immuunijärjestelmääsi ja estämään sinua sairastumasta. Ja jos sait kylmän, voit silti nauttia pannukakkudestasi pihlajasiirappisiirrolla ja auttaa itseäsi paranemaan nopeammin. Tai ota vain lusikallinen, kun tunnet tulevaa kylmää tai flunssaa.

Resepti: Wholenewmom

11. Kotitekoiset flunssa taistelevat kumimaiset karhut

Lapset eivät aio koskaan kiistellä lääkityksen ottamisesta, jos ne ovat kumimaisten karhumaisten muotoja, eikö niin? Nämä flunssa repäisevät kumimaiset karhut eivät ole vain maukkaita, mutta niissä on ainesosia, jotka auttavat pieniäsi (tai sinä) päästä flunssa ja päästä nopeasti parempaan tunteeseen. Ne sisältävät mansikan siirappia, kookosöljyä ja vettä sekä gelatiinijauhetta, joka auttaa heitä pitämään muodon.

Resepti: wellnessmama

12. Kotitekoinen rauhoittava inkivääri tee

Tee on aina suosikkini, kun tunnen olosuhteita säällä. Tässä inkivääriteessä ei vain ole tuo upeaa lämmittävää tunnetta, vaan siinä on inkivääriä, joka on luonnollinen kipulääke ja ylpeilee monilla muilla terveellisillä ominaisuuksilla. Se auttaa ruuhkia ja liikuntatauteja vastaan, joten se on täydellinen taisteluun kylmä- ja flunssaoireiden torjumiseksi. Tarvitset tätä varten tuoretta inkivääriä, joten lyö paikallisen viljelijän markkinoita tai luonnonmukaisia ​​ruokia ja pidä joitain käsillä tulevaa kautta varten.

Resepti: knucklesalad

13. Kotitekoinen Vick Chest Rub

Vick oli niitti talossa, kun olin vartuessani. Äitini hieroi sitä aina arkkuihimme torjuakseen ruuhkia tai laittamalla kostuttimeen nenien puhdistamiseksi. Se on edelleen saatavana tiskiltä, ​​mutta kotitekoinen versio on aina niin paljon parempi, eikö niin? Tämä kotitekoinen dekongestant hieroa on todella helppo valmistaa, eikä se sisällä mitään niistä ankarista kemikaaleista, joita tiskin ulkopuolella olevilla tavaroilla on.

Resepti: Wholenewmom

14. Kotitekoinen yskä ja kylmäsiirappi

Kookosöljy, raaka hunaja, sitruunamehu ja vähän kanelia ovat kaikki mitä tarvitset sekoittaaksesi todella tehokkaan yskä- ja kylmäsiirappin. Hunaja auttaa rauhoittamaan kurkkua, ja sitruunamehu ja kaneli torjuvat tehokkaasti niitä yskäkohtauksia. Kookosöljyä on käytetty vuosisatojen ajan taistelussa bakteereja ja viruksia vastaan, ja niistä yhdistelmästä muodostuu todella voimakas yskäsiirappi… ja joka maistuu paljon paremmalta kuin käsimyynnissä olevat.

Resepti: alkukykyinen

15. Kotitekoiset yskötipat

Näiden kotitekoisten yskäpisaroiden aineosat rauhoittavat oireita tehokkaasti ja auttavat estämään yskää. Ne maistuvat myös hiukan paremmalta kuin perinteiset yskäpisarat, joten saat todennäköisemmin pieniä kokeilemaan niitä. Sekoitat vain kookosöljyn, raa'an hunajan ja kanelin pisaran eteerisen öljyn kanssa ja sekoitat sitten, kunnes ainekset ovat vaahdotetut. Kaada sitten jääkuutialustoihin tai karkkimuotteihin ja pakasta. Ne säilyvät jääkaapissa useita viikkoja.

Resepti: thecoconutmama

16. Kotitekoinen rauhoittava yskäkeino

Tämä kotitekoinen yskälääke ei vain rauhoita kurkkukipua, vaan se on riittävän tehokas estämään vielä pahempaa yskää. Se on mausteinen, hunajasiiderisiirappi, joka on täynnä ainesosia, joiden terveyshyötyjen on todistettu olevan. Lisää vain omenaviinietikka, hunaja, vesi, inkivääri ja cayennepippuri pieneen purkkiin ja sekoita hyvin. säilytä tätä jääkaapissa viikkoja.

Resepti: avojalat keittiöön

17. Immuunijärjestelmää tehostava tee

Tällä immuunijärjestelmää lisäävällä yrttiteellä on astragalusjuuri, joka on loistava parantamaan immuunijärjestelmää ja saamaan teidät kylmän ja flunssan läpi paljon nopeammin. Sillä on myös ruusunmarjoja, sitruunaruohoa, kanelia, inkiväärijuuria ja muita aineosia, jotka auttavat lisäämään immuunijärjestelmääsi ja rauhoittavat niitä kylmä- ja influenssaoireita.

Resepti: päihtynytelämä

18. Luonnollinen hunaja-sitrussiirappi

Tämä sitruuna-rosmariini-hunajasiirappi on erinomainen kurkkukipu rauhoittamiseen ja auttaa torjumaan kylmän ja flunssan oireita. Täytä se etukäteen ja säilytä jääkaapissa käytettäväksi kuumassa teessä. Voit myös nauttia tästä ennen kuin kylmä- ja flunssakausi saapuu auttamaan näitä bakteereita ja lyhentämään tavallisen kylmän elämää.

Resepti: theyummylife

19. Sitruuna-, inkivääri- ja hunajakeino

Sitruuna, inkivääri ja hunaja sisältävät kaikki antibakteerisia ominaisuuksia ja niin monia muita hienoja asioita, jotka auttavat sinua torjumaan tavallista kylmää tai flunssaa. Tämä on myös niin helppo valmistaa. Kerran vain sitruunat sitruunat ja lisää ne purkkiin, lisää raastettu inkivääri ja peitä sitten raakalla hunajalla. Sulje se tiukasti ja säilytä jääkaapissa viikkoja. Kun tarvitset sitä, lisää vain teelusikallinen tai enemmän kuppiin kuumaa vettä.

Resepti: ohjeet

20. Kotitekoinen parannuskeino kaikille kylmille

Tämä parannuskeino on lämmittävä juoma, joka sisältää echinaceaa, joka auttaa sinua torjumaan bakteereita. Siinä on myös inkivääriä, cayenne-pippuria (joka puhdistaa sinus) ja sitruunamehua. Hunaja auttaa rauhoittamaan kurkkua. Koko juoma saa sinut tuntemaan olosi lämpimäksi ja viihtyisäksi, ja se sisältää aineosia, jotka torjuvat kaikkia oireita, joita sinulla on kylmällä tai flunssa.

Resepti: bonappetit

21. Kurkkurauhoittava kotitekoinen sage-tee

Sage on jotain, jonka olen aina tutustunut kiitospäivän täyttämiseen, tiedät. Voit käyttää sitä myös muihin asioihin, mukaan lukien tämä hämmästyttävä kurkkua rauhoittava tee. Sitä on todella käytetty rauhoittamaan kurkkukipu ja yskä vuosisatojen ajan. Tarvitset kuivattua salviaa, jota voit saada korkeimmasta luontaistuotekaupasta. Tee teen tekemiseksi peittämällä kuivatut salvia-lehdet vain kuumalla vedellä ja jyrkkä muutaman minuutin ajan.

Resepti: thekitchn

22. Parantava kipeän kurkun hoito

Tässä kurkkukipu-lääkkeessä on luuliemi, inkiväärijuuri, valkosipuli ja merisuola sekä sitruuna rauhoittaaksesi heti uhkia heti ja auttaa parantamaan sitä. Ainesosat toimivat yhdessä tappaen bakteereja ja auttavat kurkkukipua parantumaan paljon nopeammin. Lisää vain kaikki aineosat, sitruunan lisäksi, pannuun ja hauduta. Jäähdytä ja lisää sitruuna ja nauti.

Resepti: realfoodrn

23. Kurkumimaito inkiväärin ja kardemumman kanssa

Tämä kurkumaito on vanha intialainen resepti ja se on todella tehokas. Tarvitset sen valmistamiseksi täysmaitoa, kurkumajauhetta, mustapippuria, kardemummaa, inkivääriä ja sahramista sekä jotain makeaa, kuten raakahunajaa. Kurkumella on useita terveydellisiä etuja, ja sitä on käytetty vuosien varrella kotilääkkeenä yleisen kylmä-, kipeäuhan, hammassärkyn ja useiden muiden sairauksien hoidossa. Tämä lääke yhdistää kurkuman ja muiden aineosien terveyshyödyt auttaakseen sinua torjumaan tuon kylmän nopeasti.

Resepti: journeykitchen

Kaikki luonnolliset hyvinvointikuvat

Tämä hyvinvointikuvareseptit ovat peräisin Lexie's Kitchenistä ja se on loistava vaihtoehto lääkitykseksi kylmä- ja flunssalääkkeiden torjunnassa. Se on täysin luonnollinen eikä sisällä gluteenia, meijerituotteita tai munia. Laukauksissa yhdistyvät inkivääri, joka on luonnollinen kipulääke, ja cayenne-pippuria, jonka sanotaan parantavan kaikkea sinua vaivaavaa. Vain yksi näistä auttaa sinua tuntemaan olosi paremmaksi koko päivän. Mene eteenpäin ja anna se laukaus!

Resepti: Kaikki luonnolliset hyvinvointikuvat