- Sinulla on kaunis hymy - on jotain, jonka jokainen nainen haluaa kuulla. Onneksi on olemassa useita hoitoja ja tekniikoita, jotka voivat antaa haluamasi vaaleamman ja kirkkaamman hymyn. Valitettavasti ammatilliset valkaisuhoidot voivat olla erittäin kalliita. Kaikilla naisilla ei ole onnea, koska heillä on varaa käydä hammaslääkärissä säännöllisesti, ja tahrat on poistettu ja hampaat valkaistu. On kuitenkin olemassa joukko kodin lääkkeitä, jotka voivat antaa sinulle uskomattomia tuloksia, ja monet ovat halvempia kuin kuppi kahvia Starbucksissa.
Jotta ymmärrät näiden hoitojen toiminnan, on tärkeää, että ymmärrät, mikä voi hidastaa hymysi. On tiettyjä ruokia, jotka sinun tulee varoa, koska ne voivat aiheuttaa hymysi näyttämään tahralta ja likaiselta. Jos etsit vaaleinta hymyä, sinun on rajoitettava tiettyjä ruokia ja juomia tai vältettävä niitä kokonaan.
Mikä aiheuttaa tahroja
Monet ruuat ovat olleet yhteydessä hampaiden tahroihin. Vaikka sinun ei todellakaan tarvitse välttää näitä ruokia kokonaan, varsinkin jos jotkut niistä ovat suosikkisi, sinun tulisi rajoittaa niitä tai ainakin puhdistaa hampaasi sen jälkeen, kun jotkut suosikkihampaidesi värjäyskäsittelyt ovat saaneet. Tupakan lisäksi, joka voi tahrata enemmän kuin hampaitasi, tässä on muutamia ruokia ja juomia, jotka voivat myös aiheuttaa hymysi kuin julkkisluokan:
Viini - Punaviinit ovat hampaiden kellastumisen johtava syy. Hampaiden harjaus viinin juomisen jälkeen on välttämätöntä, jos haluat estää tahroja näkymästä.
Tee - britit eivät ole ainoita, jotka nauttivat ajoittain hyvästä kupillisesta teetä. Valitettavasti tee voi todella aiheuttaa hammasten kellastumista.
Kahvi - ok, joten tarvitset todella sitä kupillista Joea ensimmäisenä aamulla. Tämä on hienoa, muista harjata jälkikäteen tai jos juot kahvia työssä, huuhtele suu puhtaalla vedellä, kun olet valmis viimeinen päiväkuppi.
Mustikat - Mustikat ovat hyviä noissa aamumuffinoissa, mutta liian monet niistä voivat aiheuttaa sinisiä tahroja hampaissa. Harkitse terveellisempää kaurahiutalepurukkaa tai jopa banaanimutteria seuraavan kerran, kun haluat makean herkuttelun aamulla.
Hapot - happamat ruuat, kuten sitrushedelmät, salsa ja muut, voivat aiheuttaa hammaskiillen heikentymisen. Tämä ei aiheuta vain tahroja, mutta voi myös aiheuttaa rakenteellisia vaurioita. Rajoita happo, jonka päästät hampaiden ohi, ja kun sinulla on jotain tässä luokassa, huuhtele hampaasi hyvin syömisen jälkeen.
Paras kotivalkaisu reseptejä
Nyt kun tiedät, mitä sinun tulisi välttää, voit puuttua niihin tahroihin, jotka jo ovat. Muista, että ikä on tärkeä tekijä hampaiden ulkonäössä. 40-vuotiaalla naisella on todennäköisesti hampaita, jotka ovat keltaisempia kuin 20-vuotiailla, jotka harjaavat samalla taajuudella joka päivä. Voit kuitenkin käyttää näitä reseptejä erinomaisiin kotitekoisiin valkaisuaineisiin riippumatta siitä, kuinka vanha olet ja saada samat kauniit tulokset.
Peroksidi ja leivosuoda
1 Hampaiden valkaisuliuos leivosoodaPeroksidi ja leivin sooda toimivat yhdessä tahrojen poistamiseksi ja tekevät hampaista kauniisti valkoisia. Tässä resepissä ei ole mitään todellista temppua, sinun on vain sekoitettava ainesosat yhteen ja harjattava hampaasi. Sinun tulee huomata, että jos peroksidia jätetään hampaille liian kauan, se voi aiheuttaa valkoisia täpliä, joten noudata ohjeita tarkasti. Vältä myös ikenien alueita, ellet halua valkaista myös ikenet.
Aloita sekoittamalla 2 ruokalusikallista peroksidia ruokasoodaan. Tahnan tulee olla suunnilleen saman konsistenssin kuin tavallinen hammastahna. Voit sekoittaa tämän yhdessä ja säilyttää ilmatiiviissä astiassa jopa 2 viikon ajan turvallisesti. Kun pasta on luotu, kostuta hammasharja ja lisää riittävästi tahnaa harjasten peittämistä varten. Harjaa hampaita kevyesti noin kahden minuutin ajan. Huuhtele hammasharja ja harjaa hampaita puhtaalla vedellä vielä 2 minuutin ajan. Huuhtele suu lämpimällä vedellä, ja jos haluat, huuhtele myös suuvedellä. Tee tämä kahdesti viikossa ja tarkkaile hymysi alkavan kirkkaammaksi vain muutamassa päivässä.
mansikat
Toinen valkaisuliuos mansikatVoit ajatella, että mansikat ovat aivan liian maukkaita tarjoamaan hampaiden valkaisuun liittyviä etuja. Ne ovat namia sulatessa loppuun saakka, mutta happo ja hankaava rakenne voivat tarjota sinulle erinomaisen luonnollisen hampaiden valkaisuratkaisun. Voit poistaa tahrat heti hankaamalla kokonaisen mansikan kunkin hampaan yli muutaman sekunnin ajan ja huuhtelemalla sitten suu puhtaalla vedellä.
Valkaisevan tahnan valmistamiseksi murskaa yksinkertaisesti 1 mansikka massaan ja sekoita siihen teelusikallinen ruokasoodaa. Levitä seos hampaille kostealla hammasharjalla ja jätä se vähintään 5 minuutiksi. Kun aika on kulunut, kostuta hammasharja ja puhdista hampaat varovasti ennen kuin huuhtelet liuoksen. Voit käyttää tätä reseptiä kahdesti viikossa ja nähdä uskomattomia tuloksia. Lisäksi se on hiukan maukkaampi kuin muut valkaisumenetelmät ja paljon halvempi kuin käsimyymälän valkaisuaineet.
Omenasiiderietikka
Kolmas valkaisuun suuntautunut omenasideriTähden etikka ei välttämättä ole mitä pidät maukasta, mutta oletko kokeillut viime aikoina ammatillisia valkaisusarjoja? Ne ovat myös vähän vähemmän kuin maukkaita, joten tämän reseptin tulisi olla täydellinen hieno makuhermoille. Se on myös yksi helpoimmista kaikista kodin lääkkeistä hampaiden valkaisemiseksi ja tahrojen poistamiseksi. Upota hammasharja vain omenaviinietikkaan ja harjaa hampaat normaalisti. Koska omenaviinietikka sisältää happoja, on parasta käyttää tätä tekniikkaa vain kerran viikossa. Jos sinulla on paljon tahroja poistettavaksi, voit sekoittaa ruokalusikallista omenasiideri etikkaa tarpeeksi ruokasoodaa tehdäksesi paksua tahnaa. Harjaa hampaita tällä seoksella noin 2 minuutin ajan ja huuhtele sitten puhdasta.
banaanit
Neljäs valkaisuliuos banaanit Puhumattakaan namiasta, banaaneja voidaan käyttää myös antamaan sinulle kauniisti valkoinen hymy. Banaaninkuori on loistava hampaiden valkaisuaine ja tarjoaa useita vitamiineja ja mineraaleja, jotka ovat välttämättömiä terveille hampaille ja ikenille. Ne ovat edullisia eivätkä sisällä happoja ja muita hioma-aineita, jotka voivat vahingoittaa hampaitasi, jos käytät niitä liikaa. Jos haluat käyttää banaaninkuoria hampaiden valkaisuun, kuori banaani ja hiero kuori hampaisiisi, aivan kuten mansikka. Varmista, että käytät banaaninkuoren sisäosaa ja jatka hankausta hampaiden yli 2 minuuttia. Harjaa hampaasi tavallisella hammastahnalla ja nauti valkoisemmasta hymystä. Koska banaanit ovat turvallisia ja terveellisiä, niitä ei tarvitse käyttää säästeliäästi. Voit käyttää tätä menetelmää joka päivä, kunnes hampaasi ovat niin valkoisia kuin haluat niiden olevan.
resurssit:
http://www.rd.com/slideshows/8-health-benefits-of-apple-cider-vinegar/
http://www.webmd.com/oral-health/guide/tooth-discoloration